Se faire face en aikido : Ai Hanmi et Gyaku Hanmi
Ai Hanmi
Ai Hanmi désigne une garde commune aux deux pratiquants qui se font face. En clair, si vous avancez le pied droit, votre partenaire doit également avancer le pied droit ; s’il avance le pied gauche, il faut que vous avanciez… Le pied gauche !
Gyaku Hanmi
En Gyaku Hanmi, qui signifie « garde opposée« , les deux partenaires adoptent une position « en miroir » : si vous avancez le pied droit, votre partenaire doit avancer le pied gauche, et vice-versa.
